café, thé, boisson énergisantejetsaveurs.com

Café, thé, boissons énergisantes au bureau : alliés ou faux amis ?

Les pauses café, thé ou boissons énergisantes sont devenues des repères dans la vie professionnelle.Mais que valent-elles vraiment pour la concentration, l’énergie et la productivité ? ? Analyse des bénéfices, des limites, et des…
repas équilibré au bureau

Déjeuner léger vs déjeuner copieux : lequel est le meilleur pour la productivité au travail ?

Choisir entre un déjeuner léger ou un déjeuner copieux est une question fréquente au bureau. Mais ce choix n’est pas seulement une question de goût ou d’appétit : il a un impact direct sur la concentration,…
déjeuner en réunion au bureau entreprise

Alimentation et concentration : que manger avant une réunion importante ?

Une réunion stratégique, une présentation client ou une décision clé approche. Pourtant, beaucoup négligent un facteur déterminant : ce qu’ils mangent avant. ? L’alimentation influence directement la concentration,…